Лечебное голодание

Видео: Лечебное голодание

У современного человека, привыкшего к суетливому образу жизни, к определенному моменту накапливается такое количество шлаков и прочих вредных веществ, что от этого начинают страдать многие системы организма.

Видео: Лечебное голодание в СССР - редкие кадры

Проблемы с дыхательной системой проявляются одышкой и частыми простудами, пищеварительной — запорами и гастритами, нервной — усталостью и раздражительностью.
Зашлакованный человек постепенно привыкает к чувству недомогания, серому цвету лица, постоянной потребности что-то поесть. И связывает эти проявления обычно с большой затратой энергии на работе, но никак не с балластом, который давит на него своими ядами. А на самом деле происходит самоотравление организма, конечными продуктами процесса пищеварения (кислотами, солями, каловыми камнями, образованными из остатков непереваренной пищи), которые накапливаются годами и в конечном итоге проявляются в виде заболеваний, к которым есть наследственная предрасположенность.
И самым распространенным способом решения проблем является обращение к врачу с выраженными симптомами, хотя к оздоровлению порой способно привести очищение организма.
Самым действенным способом для этого является периодическое, физиологическое голодание, которое повышает иммунитет и активизирует сопротивляемость организма. Чем длительнее голодание, тем эффективно его воздействие на организм.
Однако наиболее приемлемым и естественным для повышения иммунитета и омоложения считается кратковременное голодание – от 24-х до 36-ти часов в неделю и 3 дня подряд в месяц. Даже после такого короткого периода в организме происходит активный процесс очищения и самообновления. Метод такого голодания известен еще с древних времен.
Следует заметить, что при воздержании от пищи, голодание, по сути, не происходит, т.к. организм способен перестроиться на внутреннее питание, которое является полноценным и способно удовлетворить все его потребности. Причем необходимые белки поступают из резервов, накопленных в разных органах, а также из видоизмененных болезнью тканей.
Голодание способно привести к очищению на клеточном уровне, когда из клеток выходит натрий способный консервировать шлаки в организме, а его место занимает калий, поступающий в клетку из межклеточной жидкости. Именно за счет такого процесса происходит очищение внутренних сред организма, и нормализуются обменные процессы.

Видео: Голодание - природный хирург | Однодневное лечебное голодание на воде | Разгрузочный день [Голод]

Процесс голодания должен проходить согласно определенным принципам:
  • Воздержание и начало приема пищи происходит в одинаковое время (например, с 7 утра до 7 утра следующего дня);
  • Отказ от пищи должен сопровождаться повышенным потреблением чистой воды (до 3-х литров в день);
  • Продолжительное пребывание на свежем воздухе;
  • Частый душ.
Но также стоит помнить, что на результат можно рассчитывать только от регулярного кратковременного голодания и соблюдения принципов здорового питания.
Поделись с друзьями:

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Лечебное голодание в пост фото

Лечебное голодание в пост

Сам по себе пост – явление уникальное. Суть этого ритуала в воздержании от некоторых видов продуктов, а вовсе не в том…

Голодание для похудения фото

Голодание для похудения

Видео: Голодание. День 12. Голодание для похудения. Можно ли похудеть голодая?Голодание — это отказ от употребления…

Почему голодают йоги? фото

Почему голодают йоги?

Огромную роль в системе методов йоги играют очистительные практики. Человеческое тело накапливает за годы жизни…

Голодание 14 дней результаты фото

Голодание 14 дней результаты

14 дневное голодание становится одной из самых оживленных тем на форумах по похудению и здоровому образу жизни. Многие…

Голодание по учению аюрведы фото

Голодание по учению аюрведы

Видео: Чудеса Голодания Или Почему Появляется Целлюлит [Голодание Целлюлит]Вредные привычки, несбалансированное…

40-Дневное голодание на воде фото

40-Дневное голодание на воде

Видео: 40 Дневное Голодание - Чудо Голода - Чудо Результаты (3/5)Казалось бы, 40 дней без пищи, а иногда и без воды –…

» » Лечебное голодание